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心理健康

发布时间:2025-03-18 15:04   作者:学生工作与就业处(党委学生工作部)    浏览次数:

随着网络技术的飞速发展,网络诈骗手段层出不穷。大学生群体由于社会经验不足,往往会成为诈骗分子的主要目标。因此,了解反诈知识、提高大学生的防骗意识,这不仅是守护钱包,更是呵护心理健康的关键。

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  一、提高警惕,认清诈骗手段

  网络兼职诈骗:骗子以高额回报为诱饵,诱骗大学生从事刷单、打字等兼职,最终导致财产损失。

  校园贷诈骗:骗子以低息、无抵押为诱饵,诱导大学生贷款,进而陷入高利贷陷阱。

  冒充熟人诈骗:骗子冒充亲朋好友、老师等身份,以紧急事情为由,要求转账汇款。

  网络购物诈骗:骗子通过虚假购物网站、朋友圈等渠道,诱骗大学生购买低价商品,实则诈骗钱财。

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  二、防范诈骗,从我做起

  增强自我保护意识:不轻易泄露个人信息,不随意添加陌生人为好友,不轻信陌生电话和短信。

  学会辨别真伪:对于各类信息,要仔细核实,切勿盲目相信。遇到可疑情况,及时向亲朋好友、老师求助。

  谨慎办理贷款:如有贷款需求,务必通过正规渠道办理,了解贷款利率、期限等信息,避免陷入高利贷陷阱。

  理性消费:合理安排生活支出,不盲目追求奢侈品,以免陷入经济困境。

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三、遇到诈骗,如何应对

  保持冷静:遇到诈骗,首先要保持冷静,分析对方言行,找出破绽。

  及时报警:确认自己被骗后,第一时间报警,向警方提供相关证据。

  保留证据:保存好与诈骗分子的通话记录、聊天记录、转账凭证等,以便警方调查。

  寻求帮助:向亲朋好友、老师、学校求助,共同应对诈骗行为。

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四、加强心理建设,呵护心灵健康

  增强心理素质:面对诈骗,要保持乐观、积极的心态,相信自己有能力解决问题。

 学会调适情绪:遇到挫折和困难时,要学会合理宣泄情绪,避免因情绪波动而陷入诈骗陷阱。

 培养良好习惯:养成良好的作息和饮食习惯,保持身心健康。

 寻求专业帮助:如有需要,可寻求心理咨询师的帮助,提高心理素质。

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  了解和传播反诈小知识,是每个大学生的责任。这不仅能够帮助我们守护自己的财产,更能呵护我们的心灵健康。让我们携手并进,提高警惕,认清诈骗手段,共同构建一个安全、健康的网络环境。